Direktlänk till inlägg 5 december 2013
Blodgivare?!
Är du mellan 18 och 60 år, väger minst 50 kg och är fullt frisk..?! Ta ett varv inom din
närmaste blodcentral, eller hoppa in i Blodbussen, som kör ut till offentliga platser och
arbetsplatser.. och GE BLOD. Blodet du ger, används tillexempel vid operationer och
behandling av olika sjukdommar.
Samtliga blodcentraler och blodbussarnas tider hittar du på www.1177.se
.
KBT - Kognitiv beteendeterapi, är en form av psykologisk behandling som fokuserar på tankar, känslor och beteende. KBT används vid krisreaktioner, lindrig till måttlig depression, nedstämdhet, ångest och paniksyndrom, samt vid tvång och posttraumatiska stressyndrom. Är du mellan 16-70 år och har haft den här typen av besvär under en tid, kontakta din vårdcentral där en läkare, gör en bedömning och rekommenderar behandling.
OM DU ÄR UNDER 16 ÅR (7-17) och lider av psykisk ohälsa
SKA DU RINGA 020-51 20 20 (vardagar kl 8-16:30) där kvalificerad personal kan ge dig råd, eller slussa dig vidare till rätt ställe, till exempel skolsköterskan, en "Första linjen"-mottagning, eller BUP. Både barn och föräldrar kan ringa..
Första linjen:
Första linjen-mottagningar finns i Kristianstad, Helsingborg, Ystad, Malmö och Lund
och riktar sig till barn från sex år upp till man fyller arton. Här kan man få hjälp om man har problem med till exempel ängslan, oro, nedstämdhet, sömnproblem och stress.
Tips för bättre nattsömn utan medicin:
Ungdomsmottagningar i Skåne
Finns till för alla som är under 23 år.
Besöket är kostnadsfritt och personalen har tystnadsplikt.
De hjälper dig om du:
På www.1177.se hittar du alla ungdomsmottagningar i Skåne
ö
Tre tips för att träna hjärnan:
När det gör ont hela tiden..
Du som är 16-70 år och som har haft långvarig smärta i minst tre månader, från nacke, skuldror och/eller ländrygg eller allmän smärta.. har rätt till MMS - Multimodal smärtbehandling. Behandlingen utförs av ett team som kan bestå av läkare, arbetsterpeut, sjukgymnast, kurator, spykolog och/eller naprapat och innehåller bland annat samtal, fysisk träning och hemuppgifter.
Mer info: www.1177.se
Allt i detta inlägg (förutom bilden, som är hittat på google)
är hämtat från tidningen "Hälsa Vård" Nr 2 - 2013
- Var rädda om er själva och ta hand om varandra!
..................................................
............... .................................
Jag har tagit bort mitt förra inlägg. Ber om ursäkt och yrkar på sinnesförvirring.. - Kärlek & Ärtor till alla! ...
Idag har jag haft en hel rad av tänkbara rubriker att blogga om.. fram tills nu..?! Så jag skriver bara några rader om hur tacksam jag är för att jag har så fina barn. Jag är så stolt över alla tre, att jag skulle kunna spricka emellanåt.. Känner...
Igår var jag i Åkarp med uppdrag aniktsmålning för barn. En givande uppgift en solig lördag, för mig som pedagog och konstnär.. Man skulle kunna säga att det är den perfekta kombon..?! Även om ansiktsmålning är något helt annat än akryl ...
För ett halvår sedan kunde jag knappt hantera frågan. "Vad ska vi äta idag mamma?" Idag kör jag och handlar efter jobb.. åker hem och packar in matvarorna i kylen, för att sätta mig i bilen igen och köra bort till fotbollsträningen som jag ...
Jag har ändrat runt lite i menyn och uppdaterat några texter.. Och jag firar att jag varit driftig som attan under dagen.. Först jobb, med start 7:30.. som jag överlevde.. ?! (Bara det är en bedrift..) Sedan lyckades jag hitta ett spec...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 |
26 |
27 | 28 |
29 |
|||
30 |
31 | ||||||||
|
16 augusti 2023
15 augusti 2023
Följer du länken ovan, hittar du info om bokade utställningar, mig och mina verk, presenttips, mm..
- Välkommen!