Det har gått ett tag sedan jag bloggade senast.. och det har hänt en del..

Jag har blivit sjukskriven pga. min depression, träffat läkare och psykologer, gjort blodprover och börjat medicinering.

Nästa steg är att jag ska välja med vem och var jag ska genomföra min behandling. Det blev den psykodynamiska behandlingsterapin, som vi kom fram till, då den kognitiva behandlingsterapin redan genomgåtts och egentligen bara skulle bli en upprepning..

Jag har ingen aning om vad min tänkta terapibehandling kommer att ge, men hur som helst så känns det bra att äntligen ha fått ta tag i mig själv och att jag har tagit mig såhär långt.

Sjukskrivningen har hjälpt mig att slappna av betydligt och jag hoppas på att jag ska kunna få behålla lugnet, trots att skolan har börjat och ansvars-stressen börjar pyra under ytan. Jag tänker, lite som en mjukstart.. Klarar jag barnens tider, kanske jag kan lägga till mina egna också när det väl är dags..?!

Nåväl.. Den tiden den sorgen..
Just nu fokuserar jag bara på att slappna av. Saker som jag vet att jag borde tycka är roligt och som jag vet att jag innerst inne uppskattar, har varit svåra att hantera, men med lite tvång (av mig själv) har jag klarat av det och jag klappar mig på axeln varje gång jag lyckats genomföra mina så kallade uppdrag..

Kärlek & Ärtor