Direktlänk till inlägg 25 november 2015

Hur ska man agera, när någon i ens närhet är deprimerad..? En tanke som slog mig i mitt stilla sinne..

Av Jenny-Blue - 25 november 2015 19:48


Jag har tänkt på hur svårt det måste vara, att veta hur man ska beté sig i sällskap av en deprimerad person..? Naturligtvis har det stor betydelse av hur nära man står personen i fråga.. men ändå..?!


När jag mår som sämst, vill jag helst bara vara ensam.. Slippa tänka på social kompetens.. Att inte behöva svara på frågor, som man ändå aldrig kan ge begripliga svar på..?! Samtidigt dock.. finns det inget skönare eller mer trygghetsingivande, än när den som står en allra närmast och varmast om hjärtat, tar sig tiden och verkligen visar att de finns där.. Som en klippa att luta sig mot, när stupet gapar alldeles bredvid..!


Jag tror.. att om man som deprimerad kan vara ärlig (både mot sig själv och inför andra) och våga berätta att man inte alltid mår så bra, så hjälper det mycket! Kanske inte det allra lättaste att göra när man är som djupast i hålet.. men klart tänkvärt att kanske göra under de perioder som man mår lite bättre..?!


Kommunikation är A och O i alla förhållanden.. till alla människor.. Det räcker inte att man säger något en gång.. För även om man vet, innerst inne, så behöver man höra det igen och igen och igen.. Som en återkommande bekräftelse.. Precis som att vi behöver höra "Jag älskar dig" lite då och då, behöver man säga "Jag mår inte så bra just nu"..


Somliga har tydliga signaler.. andra inte.. Somliga kan tydligt känna/läsa av andra människors energier, medans somliga inte skulle uppfatta energierna ens om de så skulle explodera i huvudet på dem.. Vi är alla så olika..! Därför ska man inte ta någonting förgivet..! Varken den som är deprimerad, eller den som står bredvid..


För att skapa den bästa tänkbara grunden för att över huvudtaget kunna förstå varandra, gäller kommunikation! Våra hjärnor spinner gärna vidare på galna tankar, som uppstår lite då och då.. Allt ifrån det där man trodde att arbetskamraten tyckte, till att ingen älskar mig..?! Vilket händer oss alla, mer  eller mindre.. Men sen är vi olika i hur vi låter det påverka oss..


För att återgå till hur man som närstående ska agera i deprimerades närhet, vill jag lite luddigt säga "gå på känsla".. (?!) Förhoppningsvis känner du personen i fråga så pass väl, att du vet när du ska backa alternativ kramas..?! Om man dock inte känner personen så väl, skadar det inte att ställa frågan "Hur är det?" Och vill man innerligt, så kan man höra, om man verkligen lyssnar.. förstå svaret, oavsett vilka ord svaret ger..

- Det är min uppfattning i alla fall..


Som deprimerad uppskattar man de allra minsta tankar som fås i form av sms, meddelanden på facebook, handskrivna lappar i handväskan eller i jackfickan.. och via samtal per telefon..

Egentligen är det relativt lite som krävs.. men om man som närstående inte vet, kan det kännas väldigt krävande..


Kärlek och Ärtor!


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Jenny-Blue - 25 september 2023 19:31

  Jag har tagit bort mitt förra inlägg. Ber om ursäkt och yrkar på sinnesförvirring..  - Kärlek & Ärtor till alla!      ...

Av Jenny-Blue - 7 september 2023 23:09

  Idag har jag haft en hel rad av tänkbara rubriker att blogga om.. fram tills nu..?! Så jag skriver bara några rader om hur tacksam jag är för att jag har så fina barn. Jag är så stolt över alla tre, att jag skulle kunna spricka emellanåt.. Känner...

Av Jenny-Blue - 27 augusti 2023 13:08

  Igår var jag i Åkarp med uppdrag aniktsmålning för barn. En givande uppgift en solig lördag, för mig som pedagog och konstnär..    Man skulle kunna säga att det är den perfekta kombon..?! Även om ansiktsmålning är något helt annat än akryl ...

Av Jenny-Blue - 22 augusti 2023 22:08

  För ett halvår sedan kunde jag knappt hantera frågan. "Vad ska vi äta idag mamma?"   Idag kör jag och handlar efter jobb.. åker hem och packar in matvarorna i kylen, för att sätta mig i bilen igen och köra bort till fotbollsträningen som jag ...

Av Jenny-Blue - 16 augusti 2023 23:35

  Jag har ändrat runt lite i menyn och uppdaterat några texter.. Och jag firar att jag varit driftig som attan under dagen..    Först jobb, med start 7:30.. som jag överlevde.. ?! (Bara det är en bedrift..) Sedan lyckades jag hitta ett spec...

LITE MER OM MIG...

KALENDER

Ti On To Fr
            1
2
3
4
5 6
7
8
9 10 11
12
13
14 15
16 17
18
19 20 21
22
23 24 25 26
27
28
29
30
<<< November 2015 >>>

   

 

      Privat konto: 

     jenny78blue 

 

    Konst konto:

     jenny78blue_art

 

      MaryKay konto:

     jennyblue_mk

 

 

LETAR DU EFTER NÅGOT SPECIELLT? SÖK HÄR:

SIDOMENYN UPPDATERAD

    16 augusti 2023

 

BLOGGFÄRG UPPDATERAD

    15 augusti 2023 

 

MIN KONST - HEMSIDA

www.jennyblueart.com

 

Följer du länken ovan, hittar du info om bokade utställningar, mig och mina verk, presenttips, mm..     

 

      

     

     

         

            - Välkommen!

 

 

LÄNKAR TILL ANNAT VIKTIGT

     

         

     

        

     

 

     

 

     

 

 

KATEGORiER

BELLA i mitt minne

   7 sep 2005 - 15 jun 2016

PitaPata Dog tickers

ARKiV

   

 

 

 

       

 

 

 

       

 

 

 

      

 

 

 

       

 

 

 

      

 

 

 

       


Skapa flashcards